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南風原町兼城の鍼灸マッサージ治療院です

美らそーの鍼灸マッサージ治療院

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美らそーの養生ノート

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美らそーの養生ノート
後編｜ヘルニアのしびれ・痛みに、自宅でできること　— 訪問施術で行う内容と、家でできる小さな工夫 —
2025年11月2日
美らそーの養生ノート
ヘルニアのしびれ・痛みって、どんなもの？ — 家の中の毎日に、少しでも「ほっと」を —
2025年11月2日
美らそーの養生ノート
天気のゆらぎに備える在宅ケア｜呼吸・ツボ・温めで「無理なく整える一日」
2025年10月5日

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施術の現場で、利用者と施術者が笑顔を交わす場面を描いた水彩イラスト。

患者さんから励まされること ― 訪問施術の日々の中で

2025年11月8日
施術者が腰にやさしく手を添えるフラットイラスト

後編｜ヘルニアのしびれ・痛みに、自宅でできること　— 訪問施術で行う内容と、家でできる小さな工夫 —

2025年11月2日
椅子から立ち上がる人の横向きシルエット。腰から脚に淡い光の帯が流れるイラスト

ヘルニアのしびれ・痛みって、どんなもの？ — 家の中の毎日に、少しでも「ほっと」を —

2025年11月2日
呼吸・肩回し・足湯を示す3カットのイラスト、右下に「美らそーの」

天気のゆらぎに備える在宅ケア｜呼吸・ツボ・温めで「無理なく整える一日」

2025年10月5日
天気の変化に悩む女性と気象記号が描かれた画像

天気のせいで頭が痛い？──気象の変化と体のふしぎな関係

2025年7月27日
夏の潤いツボケアを伝える横長バナー。沖縄の海を背景に麦茶ポット・水のグラス・足湯桶・ストレッチシルエットが並び、中央に手書き風のタイトル文字。

夏の潤いツボケア：麦茶＋足湯＋ストレッチで脱水知らず！

2025年7月12日
テーブルの上にスープやゼリー、果物、飲み物が並んだイラスト

水分を上手に摂って夏を乗り切る！脱水予防のヒント

2025年6月29日
合谷や内関などのツボイラストと、スイカや豆腐など夏の食材が並ぶ、水彩風の東洋医学的セルフケアのイメージ図。

東洋医学で乗り切る夏！熱中症対策とセルフケア

2025年6月22日
「夏のむくみ・足の冷えに注意」と書かれた沖縄の風景と高齢女性の足をケアするイラスト

夏のむくみ・足の冷えに注意！　鍼灸マッサージの役割とご自宅でできるケア

2025年6月14日
室内のソファとテーブルを囲んで、高齢の女性と施術スタッフが穏やかに会話しているフラットイラスト。背景には観葉植物や本棚があり、落ち着いたベージュとグリーンの色調で生活感と安心感が表現されている。

訪問鍼灸・マッサージ よくあるご質問まとめ～初めての方にも、続けている方にも安心を～

2025年5月3日

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